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更年期的性生活怎么安排才健康

2014-05-25      扬州仁爱妇科医院
  更年期的性生活怎么安排才健康?更年期的到来会给很多妇女的性生活带来极大的困扰,如果不能妥善加以解决的话,很可能造成严重的后果。因此,更年期妇女性生活一定要加以注意,积极采取各种调治措施,以维持正常的性生活。那么,更年期妇女性生活要注意什么问题呢?
  专家指出,更年期妇女性生活由于受到诸多因素的影响而出现障碍,比如月经不规则、性器官萎缩以及性心理改变等。这些不良因素往往会严重降低更年期妇女性生活的次数和质量,以致影响到夫妻关系和家庭和睦,对更年期妇女的身心健康造成不良影响。
  那么,更年期妇女性生活要注意什么问题呢?主要有以下五个方面:
  (1)性生活的时间和频度要根据双方的体质和习惯。
  (2)保持心理上的健康,对坚持正常的性生活要充满信心,把更年期妇女性生活看作是正常的,防止“衰败心理”。
  (3)坚持适度的性生活对身体有益无害,但对身体确实有病的老年妇女不能莽撞行事,过度的性生活对身体不利。
  (4)性交的体位、各种姿势要根据身体状况去可采用女上位、侧位、床边位等。
  (5)更年期妇女性生活一定要经过充分的准备,使心理和生理上都达到充分性兴奋后再开始,不能急躁,否则阴道干涩会使女方产生疼痛、阴道皲裂、出血等意外情况。
  最后,专家强调,更年期妇女性生活一定要注意加强调节,从而维持和谐的夫妻生活,提高更年期妇女的身心健康水平和生活质量。另外,专家提示,如果更年期妇女性生活出现严重障碍的话,则应该尽快咨询专科医生求助,不要感到难为情,更不能忽视这一问题。
  更年期的性生活怎么安排才健康?扬州仁爱妇科医院注重隐私,采用一人一诊模式,全程陪伴式就诊更温馨更安全。不管您有任何的女性问题可拨打免费扬州仁爱妇科医院专家健康热线。
 

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