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怎么预防月经推迟?

2014-10-19      扬州仁爱妇科医院
  怎么预防月经推迟?多数女性朋友都有月经推迟的现象,正常情况下月经可以推迟一周来,如果超过一周就是月经推迟的一种表现,影响正常的生活和工作,甚者影响生育,那么,怎么预防月经推迟呢?
  1、自月经初潮起,就应学习、了解一些卫生常识,对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识,消除恐惧及紧张心理,可预防原发痛经产生或提高痛阈减轻疼痛程度。注意经期性生活卫生,防止经、产期间上行感染,积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。
  2、经期要注意饮食调理,经前和经期忌食生冷寒凉之品,以免寒凝血瘀而痛经加重;月经量多者,不宜食用辛辣香燥之物,以免热迫血行,出血更甚。而且注意别滥用药,应根据痛经的原因,辨证施治。
  3、经期应注意保暖,忌寒、生、凉、冷刺激,防止寒邪侵袭;注意休息,加强营养,减少疲劳,增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快;平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。
  这些措施会对你预防月经推迟有所帮助,希望女性朋友可以积极的采纳,一旦出现月经推迟的情况应该及时到去医院进行诊治。如果长时间的调理,而月经推迟的现象并没有积极的好转,就建议广大的女性朋友到医院进行及时的妇科检查,尽早的发现是什么原因而造成月经推迟。
  上述就是有关怎么预防月经推迟的相关介绍,扬州仁爱医院专家提醒:当出现月经推迟的现象时,最好能够去医院介绍检出,因为月经推迟有时和妇科疾病有关。如果您还有什么疑问,可以点击在线咨询,与我院权威专家进行在线交流。

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