您好,欢迎访问扬州仁爱医院妇科网站!
门诊时间(无假日医院)8:00 - 20:00
妇科健康热线:0514-87902111
咨询电话
当前位置: 扬州仁爱妇科医院 > 月经疾病 > 痛经 > > 正文

怎样缓解痛经

2016-07-31      扬州仁爱妇科医院
  怎样缓解痛经?都说男人要对自己狠一点,女人应该对自己好一点。特别是每个月那几天特殊的日子,身体相对脆弱不说,更是要遭受痛经的困扰。那种强烈的腹痛和腰痛只有经历过痛经的女人才能真正体会,所以在特殊日子女人更要好好关爱自己,加强保养。
怎样缓解痛经
  怎样缓解痛经?---扬州仁爱医院的专家进行解说:
 
  一、在生理期期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干。
 
  二、在生理期忌喝冷饮,千万不要违背,喝冰水会让污血无法顺利排出,不但对身体绝对有害,还会加重痛经症状。建议多喝桂圆红枣茶,红糖姜汤,玫瑰花茶都可以促进经血排出,缓解痛经让生理期更舒适。 》》》痛经的危害有哪些?想了解更多请点击在线咨询
 
  三、生理期期间要注意保暖,少吹冷气,特别是小腹保暖一定要做好。可以借助暖宝宝,较好是痛经贴片,不但迅速温暖子宫缓解痛经,含有的中药成分更能渗透身体根治痛经。如果在冷气房或者天冷,月经期间要多加衣物,确保身体温暖。
 
  四、适量的甜食有利于缓解经期紧张情绪,缓解痛经,巧克力,蛋糕都是很好的选择,而且生理期吃甜食不容易发胖,怕胖的女孩子也可以尽情享用了。
 
  五、经期时候多多做使精神愉悦的事情,控制好自己的情绪,要知道情绪不好乱发脾气会扰乱经期,加重痛经呢。   》》》痛经会导致不孕吗?
 
  以上是缓解痛经的一系列方法,但是长期痛经的话,女性朋友就要引起重视了,需要予以治疗,否则可能对女性的生育造成一定程度的影响。
怎样缓解痛经
  【温馨提示】:感谢阅读,希望大家看完能够造成重视,由于文章的篇幅限制,很多问题都没有去详细介绍,如果没有解答您的困惑或者您想了解更多信息,欢迎咨询专家QQ:815550816      wyq
 

更多信息!欢迎扫描下方二维码关注扬州仁爱医院官方微信。

扬州仁爱医院官方微信